Handstand – da 0 a 180°

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29.99

HANDSTAND – DA 0 A 180°

[Ebook] PDF con la spiegazione di tutte le basi che ti servono per imparare o migliorare la tua verticale

valore di 27 euro

In aggiunta avrai:

BONUS 1: VERTICALE IN 4 SETTIMANE

[Ebook] Programma di allenamento PRATICO sulla verticale dalla durata di 4 settimana.

valore di 27 euro

BONUS 2: ENCICLOPEDIA ESERCIZI COMPLETA

[Video] Headstand, Tripod ecc…. Tutto l’eserciziario completo del programma in formato video, avrai i tutorial di tutti gli esercizi specifici per poter eseguire la verticale

valore di 27 euro

BONUS 3: ALLINEAMENTO

[Video] Per tutti coloro che riusciranno o che riescono già a rimanere in posizione di verticale, un video spiegazione dove parleremo dell’allineamento, ossia una parte fondamentale per poter far fare il salto di qualità alla vostra tecnica.

valore di 27 euro

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Descrizione

Immagina quanto più sicuro potresti sentirti se sapessi esattamente:

  • Come valutare il proprio punto di partenza
  • Gli esatti step da seguire per passare da posizione eretta a 180°
  • Quali sono gli esercizi migliori per potenziare il tuo corpo per la verticale
  • Cosa dover allenare giorno per giorno
  • I principi fondamentali per una corretta verticale
  • Stretching e mobilità specifica
  • La corretta progressione di esercizi per padroneggiare la verticale

1 recensione per Handstand – da 0 a 180°

  1. Gimmi

    Ottimo, complimenti per la presentazione, ora bisogna solo provare..

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