28 GIORNI PER
MODIFICARE IL TUO FISICO
Se anche tu dopo un periodo iniziale di risultati ti sei trovata in difficoltà, ti senti in stallo e demotivata, questo è il programma che fa per te
Un commento da parte dell’autore: MATTEO CHIRICO
So cosa significa quella sensazione di stallo e demotivazione che arriva dopo un primo periodo di risultati, è una fase in cui mi son trovato sia io che le mie clienti… ho capito che il trucco per superare questo momento è avere un piano ben definito e lavorare su tre fronti: mente-allenamento-nutrizione.
Ecco perché ho creato 28 GIORNI PER MODIFICARE IL TUO FISICO, un percorso sia teorico che pratico che ti porterà a raggiungere risultati mai sperati.
NEL 95% DEI CASI NON RIUSCIAMO A RAGGIUNGERE I NOSTRI RISULTATI PERCHÈ INCONSCIAMENTE CREDIAMO DI NON ESSERNE DEGNI.
Per questo ho integrato non solo un piano di allenamento ma anche un vero e proprio percorso mentale, pianificato ad hoc con obbiettivi, prima e dopo e esercizi.
Ovviamente 28 giorni a volte non sono sufficienti per raggiungere alcuni obbiettivi (ad esempio se devi perdere 20 kg), ma sono sufficienti per creare delle abitudini e degli stati mentali che ti cambieranno per sempre.
Attualmente su internet ci sono una miriade di informazioni e molte volte ci si sente dispersi come in mezzo al mare… Il mio programma invece è una raccolta di esperienze che ti eviterà di spendere troppo tempo a cercare cosa funziona e cosa no.
Se anche a te ti è capitato di:
DIPENDE QUASI SICURAMENTE DA DUE MOTIVI:
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SI, È VERAMENTE POSSIBILE POTER AVERE IL FISICO DEI PROPRI SOGNI
Immagina quanto più sicuro potresti sentirti se sapessi esattamente:
Non è importante qual’è il tuo livello attuale o cosa hai provato in passato, questo programma è testato e funzionerà per te.
Presso l’Università degli studi di Milano
E fondatore dello studio Kinesio Hack, il quale si occupa di allenamenti sia dal vivo che online
Istruttore di Wing Chun, abilitato alla formazione di nuovi istruttori. Praticante di Muay thai
Istruttore certificato AIF, una delle massime espressioni italiane in termini di allenamento della forza.
Ecco ESATTAMENTE cosa troverai all’interno della tua copia di 28 GIORNI PER MOFICARE IL TUO FISICO
28 GIORNI PER MODIFICARE IL TUO FISICO è un percorso step by step che ti permetterà di raggiungere i tuoi obbiettivi, ma non è finita qui, ecco perché:
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Programma di allenamento personalizzato basato su squat, trazioni, piegamenti e corsa. Dovrai fare dei test iniziali (specificati sul programma), inserirli nel file e avrai il programma personalizzato con ripetizioni e serie.
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1 mese dove verrai seguito online da un personal trainer professionista. Avrai quindi un anamnesi approfondita, un programma di allenamento programmato a regola d’arte, feedback settimanali e un professionista a cui chiedere consigli che ti permetterà di raggiungere più in fretta i tuoi obbiettivi.
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Questa è solo una piccola frazione del valore della consulenza di MATTEO CHIRICO e non è niente paragonata al valore che otterrai.
Matteo è appassionato di quello che fa e adora aiutare le persone a raggiungere il loro obbiettivo in modo che questo possa essere duraturo e permanente.
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