NUTRIZIONE
NUTRIZIONE
Per godere di un ottimo stato di salute, massimizzare i risultati nell’allenamento e prendersi cura a 360° del proprio benessere è opportuno seguire un’alimentazione controllata e bilanciata.
Seguire una corretta alimentazione non significa privarsi di qualsiasi piacere culinario e mangiare solamente petto di pollo o verdure scondite, al contrario è prendere coscienza del proprio fabbisogno giornaliero, capire la qualità e la quantità degli alimenti che ci servono per poter portare avanti uno stile di vita sano, salutare accompagnato da un ottima forma fisica.
Per questo ci avvaliamo di biologi nutrizionisti laureati e iscritti all’albo, in modo da poterti dare la soluzione migliore per i tuoi bisogni.
Cooperando con i nostri personal trainer laureati in scienze motorie inoltre riusciamo ad offrire un servizio ad alta qualità combinando allenamento e dieta.
Il percorso nutrizionale solitamente si divide tra la prima visita nutrizionale e i successivi controlli.
Per godere di un ottimo stato di salute, massimizzare i risultati nell’allenamento e prendersi cura a 360° del proprio benessere è opportuno seguire un’alimentazione controllata e bilanciata.
Seguire una corretta alimentazione non significa privarsi di qualsiasi piacere culinario e mangiare solamente petto di pollo o verdure scondite, al contrario è prendere coscienza del proprio fabbisogno giornaliero, capire la qualità e la quantità degli alimenti che ci servono per poter portare avanti uno stile di vita sano, salutare accompagnato da un ottima forma fisica.
Per questo ci avvaliamo di biologi nutrizionisti laureati e iscritti all’albo, in modo da poterti dare la soluzione migliore per i tuoi bisogni.
Cooperando con i nostri personal trainer laureati in scienze motorie inoltre riusciamo ad offrire un servizio ad alta qualità combinando allenamento e dieta.
Il percorso nutrizionale solitamente si divide tra la prima visita nutrizionale e i successivi controlli.
1° VISITA NUTRIZIONALE
Il percorso nutrizionale inizia sempre con una prima visita, la quale è solitamente più lunga dei controlli e molto approfondita perché oltre alla conoscenza iniziale il nutrizionista farà un’accurata anamnesi del cliente, valutandone nello specifico le abitudini alimentari, di allenamento e le preferenze in modo da poter stilare il piano alimentare più adatto per la persona.
Ad ogni prima visita verrà effettuata una bioimpedenziometria per poter valutare la massa grassa e la massa magra del cliente.
VISITA DI CONTROLLO
Le visite di controllo vengono effettuate per verificare il corretto andamento del percorso, eventualmente modificare la dieta e rispondere a tutte le domande e i dubbi che possano venire al cliente.
Non meno importante ad ogni controllo verrà effettuata una nuova BIA per valutare la variazione di massa grassa e massa magra.
